Isabel
octubre 8, 2025
En consulta me encuentro a menudo con jóvenes que llegan cargados de dudas internas. No saben muy bien cómo explicarlo, pero sienten que algo dentro de […]
septiembre 15, 2025
Septiembre siempre trae consigo un aire de comienzo. Nuevos cursos, nuevas rutinas, reencuentros con compañeros y, en muchos casos, también la incertidumbre de cómo serán las […]
septiembre 1, 2025
Septiembre marca el fin del verano para muchas personas: se acaban los días largos, las escapadas, los horarios flexibles… y toca volver al trabajo, al colegio, […]
agosto 4, 2025
El verano suele verse como una pausa: bajamos el ritmo, cambiamos las rutinas, se abren días más largos y, en muchos casos, tenemos más tiempo disponible. […]
julio 29, 2025
El verano puede ser una época de luz, descanso y disfrute para muchas personas. Sin embargo, también puede convertirse en un período donde la soledad se […]
julio 8, 2025
El verano es, para muchas familias, el momento más esperado del año. Tiempo libre, días largos, viajes o simplemente el hecho de poder desconectar del trabajo […]
junio 23, 2025
Con la llegada de las vacaciones de verano, muchos adolescentes disfrutan de más tiempo libre. Pero ese cambio de ritmo también puede hacer que afloren algunas […]
junio 10, 2025
A menudo, en consulta, escucho frases como “no quiero sentir esto”, “tengo que dejar de pensar así” o “no debería afectarme tanto”. Son pensamientos que todos […]
abril 23, 2025
¿Alguna vez has sentido que no puedes dejar de pensar en algo, por más que lo intentes? Que das vueltas una y otra vez a lo […]