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marzo 23, 2026

Acompañar en la vejez

En consulta, cuando hablamos de personas mayores, aparece una idea que suele sorprender a las familias: se puede vivir solo y no sentirse solo… y también […]
marzo 11, 2026

El sufrimiento silencioso que oculta el bullying

A veces el bullying no empieza con un insulto evidente ni con un empujón en el patio. Empieza con algo mucho más difícil de detectar: un […]
febrero 24, 2026

¿Por qué me siento solo si estoy acompañado?

“¿Por qué me siento solo si hablo con gente todos los días?” Esta es una de las preguntas más repetidas en consulta, tanto en jóvenes como […]
febrero 17, 2026

La desinformación en salud mental

Cada vez más personas llegan a consulta con una idea previa de lo que “les pasa”. No siempre viene de un diagnóstico profesional, sino de algo […]
enero 29, 2026

¿Entrenas la libertad emocional de tus hijos?

Muchos padres llegan preocupados porque ven a sus hijos desmotivados, bloqueados o repitiendo conductas que saben que no les hacen bien. Frases como: “si él sabe […]
enero 15, 2026

¿Cómo te hablas?

Enero suele empezar con buenas intenciones. “Este año voy a organizarme mejor”, “voy a estudiar más”, “voy a cuidarme”, “voy a cambiar esto que no me […]
noviembre 24, 2025

Cansancio y desconexión

En los últimos años, el acoso escolar ha adquirido nuevas formas y mayor visibilidad. Ya no se limita al aula: las redes sociales han amplificado la […]
noviembre 4, 2025

¿Redefinimos el éxito?

Vivimos en una época en la que el éxito se mide en rendimiento: notas altas, cuerpo perfecto, presencia en redes, proyectos, idiomas. Los adolescentes crecen bajo […]
octubre 23, 2025

Aprendiendo a decidir con espíritu crítico

En consulta me encuentro a menudo con jóvenes que llegan atrapados en una sensación de amenaza constante. No hablo de un peligro real, sino de esa […]